Skrining untuk diabetes juga menempati urutan tinggi dalam daftar tes penting karena mendeteksi dan mengintervensi lebih awal akan sangat mengurangi risiko morbiditas dan mortalitas. Jika seseorang ditemukan pra-diabetes, perubahan gaya hidup dan diet seperti makan sehat dan berolahraga dapat mencegah kondisi berkembang, kata Dr Loh.
Penting untuk menyaring dan mengobati kolesterol tinggi dan hipertensi juga untuk membantu mencegah stroke dan serangan jantung.
Tes untuk kekurangan vitamin D juga dianjurkan.
“Kekurangan vitamin D adalah topik yang kurang dibahas di Singapura dan kondisinya sering tidak terdiagnosis. Ini karena gejalanya – peningkatan suasana hati, kehilangan libido, dan kekebalan rendah – umumnya dikaitkan dengan stres. Jadi selalu menjadi tantangan untuk mendiagnosis kondisi ini,” kata Dr Loh.
“Dan bahkan ketika seseorang didiagnosis dengan itu, orang berpikir itu cukup untuk pergi di bawah matahari, yang tidak selalu memadai. Saya merekomendasikan pasien saya untuk memasukkan suplemen Vitamin D dalam makanan mereka. “
Kondisi testis dan prostat
Praktik yang baik adalah bahwa pria harus memulai pemeriksaan testis sendiri secara teratur untuk membantu deteksi dini kanker testis. Sama seperti bagaimana wanita melakukan pemeriksaan payudara sendiri, pria dapat memeriksa benjolan di daerah skrotum saat mandi. Atau, mereka dapat mendekati dokter mereka untuk pemeriksaan fisik atau USG di klinik.
Kanker terkait pria lain yang harus diperiksa pria adalah kanker prostat. Hal ini dapat dilakukan baik melalui pemeriksaan fisik oleh dokter atau tes darah untuk menyelidiki penanda kanker.
Penyakit menular seksual
Orang dewasa yang aktif secara seksual juga dapat mengambil tes darah dan urin PMS untuk memeriksa penyakit menular seksual seperti klamidia dan gonore. “Kedua kondisi ini sepenuhnya dapat diobati, tetapi dapat tidak terdiagnosis selama bertahun-tahun karena ada beberapa yang mungkin tidak mengalami gejala apa pun. Membiarkannya tidak terdeteksi dalam jangka panjang dapat mempengaruhi kesuburan,” kata Dr Loh.
Jika Anda memiliki kontak seksual tanpa kondom yang mengarah ke kemungkinan paparan infeksi Human Immunodeficiency Virus (HIV), ada pilihan untuk mengobatinya dengan HIV Post-Exposure Prophylaxis (atau PEP HIV). Hal ini paling efektif bila dimulai dalam waktu 72 jam paparan.
Dapatkan pukulan Anda
Dr Loh juga menyarankan pria untuk tetap up to date pada vaksinasi mereka. Ini termasuk jab untuk herpes zoster, direkomendasikan untuk orang dewasa yang lebih tua, serta jab untuk hepatitis A dan B dan flu. Pria yang lebih muda juga dapat mempertimbangkan untuk mengambil vaksin human papillomavirus.
Lakukan pemeriksaan secara teratur
Dr Loh mendorong pria di Singapura untuk menemui dokter mereka untuk pemeriksaan kesehatan rutin. Setiap bendera merah yang diangkat berarti tindakan dapat diambil sesegera mungkin, sementara deteksi dini adalah kunci untuk membuatnya diobati dengan lebih efektif.
Dr Loh menyarankan pria untuk berbicara dengan dokter mereka dan mulai melakukan pemeriksaan ini jika mereka memiliki masalah. Mereka yang memiliki faktor risiko, termasuk memiliki gejala tertentu atau riwayat keluarga, harus mempertimbangkan untuk diskrining pada usia lebih dini.
“Misalnya, jika seorang pasien memiliki infeksi jamur berulang seperti balanitis, infeksi jamur telinga atau infeksi kulit jamur superfisial, saya mungkin mempertimbangkan untuk memeriksakan pasien saya untuk diabetes,” kata Dr Loh.
“Setiap orang bertanggung jawab atas kesehatannya sendiri. Jika fokus Anda adalah mencapai umur panjang, maka pencegahan memainkan peran terbesar,” tambahnya.
Untuk informasi selengkapnya, kunjungi www.drbenmedical.sg